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选择合适自己的软床,让我们腰得到放松

文章来源:www.mgerc.com 作者:麦格尔编辑 发布时间:2018-01-24 11:44:51 浏览次数:0

  山东软床厂家发现:有很多人,都会有这样的情况,就是在我们起床后,会出现腰酸背痛的感觉,其实这样因为我们的睡的床并不适合自己的身体,才会导致这种情况的发生。那么我们在购买床时,就需要选择一个合适我们的床,来保障我们的睡眠。接下来就给大家分享一下我们应该选择哪种类型的床!

山东软床

  一、床太硬,硌得慌,腰酸背痛

  床太硬,对很多人来说硌得慌,尤其是头部、背部、臀部等几个支撑点,承受的压力增大,睡上一会就喊痛,根本得不到该有的放松。

  更何况,睡硬板床时,腰部会悬空,人体得不到很好的支撑,也会加重腰酸背痛的症状。长期如此,可能改变腰椎曲度,引发腰肌劳损等疾病。

  二、床太软,腰会酸,背会痛

  软床,是很多年轻人的选择,软绵绵的,整个人都能陷进去,但也正因为如此,软床缺乏足够的支撑,无法维持脊柱的生理曲度。

  此时,脊柱周围的肌肉群会协同收缩以维持脊柱正常状态,就会产生腰酸背疼、酸胀僵硬感,尤其是一些老年人及腰病患者。久而久之,也可能发生腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!

  而且,对于生长发育期的儿童及青少年来说,床过软,可能会影响脊柱的发育,增加脊柱弯曲、驼背的风险。

  三、如何选择

  好的软体床,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。

  判断方法:

  平躺时,手向颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,并与肩、腰、臀部完全贴合。

山东软床

  那么,我们选购一款适合自己的床,就能够让我们的腰得到放松。而一个优质的软体床,能够正确的托好我们的腰,而以上也给大家讲了以优质的山东软床的判断方法,我们在购买床时,就要将这些方法实施起来了!

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